夏日足部容易出汗，如何有效应对“汗脚"

夏天汗脚多属于局限性多汗症，可能与足部汗腺发达、情绪紧张等因素有关。患者可加强日常护理，注意保持足部皮肤干爽清洁外可局部外用药物治疗，对于顽固性多汗症患者可采用注射治疗。

如何预防脚出汗：1、注意袜子要穿通透性好的，让足部的皮肤得到充分呼吸。其次，确保鞋子的大小适中，可以让双脚得到充分的休息，因为足部如果过分受压，可以加剧流汗。

2、除了勤换鞋袜之外，良好的习惯也非常重要。除了足部真菌感染以外，大部分脚臭主要是细菌造成的，最好可以每天用肥皂洗脚，也可以用温水洗脚，这样可以防止脚出汗或者脚臭。

3、还可以适当泡脚，不过，泡脚并非所有人都适合进行，需要身体条件满足才可以泡脚。另外，在泡脚的过程中可以加入白矾，白矾溶解在泡脚水中，水温适宜的情况下泡脚十几分钟，坚持下来可以辅助缓解汗脚情况。

汗脚主要的特点是双脚出汗量多，还会产生气味，需要多方面调节来有效改善，除了注意卫生，选择合适的鞋子以及袜子，还可以适当去泡脚，通过这些有效的手段来缓解。除此之外，不要经常摄入刺激性大的食物，也不能和他人共用拖鞋，避免引发其他新的问题。