怎么祛脚臭

医生表示，盐有清热解毒、杀虫、止痒等作用，用盐洗脚可以缓解脚臭。如果脚臭得实在厉害，专家还有终极妙招↓↓

11 个小技巧帮你改善脚臭问题：

① 每天至少洗一次脚，最好的时间是在早上或晚上淋浴时。洗脚后务必彻底擦干脚，要特别注意脚趾缝，潮湿会导致细菌滋生。

② 洗脚的时候，可以尝试各种用抗菌肥皂，直到找到最适合自己的。也可考虑用碘伏或者氯己定溶液。

③ 经常修剪脚趾甲，确保定期清洁。

④ 可以用脚锉去除脚上坚硬的死皮。硬的皮肤在潮湿时会变得湿软，细菌更容易定植和滋生。

⑤ 每天至少更换一次袜子。如果在炎热环境中进行锻炼或双脚出汗明显，袜子则应换得更勤。

⑥ 至少准备两双鞋，隔天就换鞋穿。这样一来，每双不穿的鞋都有时间保持干燥，不穿的时候，可以取出鞋中的鞋垫，目的也是帮助干燥，减少细菌滋生。

⑦ 选择吸水性好的袜子，而不要让它紧贴在脚上。相对比较合适的是由天然纤维制成的袜子或运动袜。

⑧ 天气温暖时穿露趾凉鞋，在家的时候可以穿拖鞋甚至打赤脚以使脚保持干燥。

⑨ 避免穿不透气和太紧的鞋子。

⑩ 如果需要快速减少脚上的异味，可以在脚上喷洒止汗剂或除臭剂。

⑪ 可以尝试每晚用酒精棉球擦脚，这有助于让脚变干。需要注意的是，避免将酒精涂在皮肤破损处。