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每天户外活动2小时,你做到了吗?

时间:2022-06-11人气:作者: lmt

近年来我国近视发生率持续走高,且近视低龄化趋势明显,国家卫生健康委员会,去年7月发布数据显示,2020年我国儿童青少年总体近视率

达到52.7%!近视的原因有很多,除遗传因素外,后天用眼不当,也是导致青少年近视的重要因素,不少专家建议,预防儿童青少年近视,首先要让孩子养成健康的生活方式,保证充足的户外活动时间。

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 近视防控以下几点同样重要:

  增加户外活动

  保障睡眠饮食

  端正读写姿势

  控制电子产品使用……


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