家里没人得高血压，我也不会得？

高血压具有一定的遗传性，60%的高血压病人有高血压家族史，因此很多人觉得，如果家里没人得高血压，那自己也不会得。这是认知误区,真实情况并非如此。一方面，家里没有高血压患者可能只是一种“假象”，最新的上海市慢性病及其危险因素监测结果显示，本市高血压患者的知晓率为49.4%，也就是说，有近一半的高血压患者不知道自己已得了高血压。另一方面，除了遗传因素，高血压还与生活行为息息相关，长期不良的生活习惯让高血压患病风险大大增加。

高血压是一个可以没有症状的疾病，高血压所带来的风险和并发症不是由临床症状引起的。血压值才是决定患者用药的唯一标准。即使没有任何症状，患者也必须根据监测的血压水平来决定降压药的服药方法和剂量。而且大多数老年高血压患者没有明显不适感，只有在血压非常高时才会有头晕、头痛等症状。一般情况下，自测高血压的方法为：连续测量7天，每天早上6点～9点间测量一次，每次3遍，取其平均值；下午18点～21点之间测量一次，每次3遍，取其平均值。

有心梗家族史，后代患病几率会明显增加，但并不是一定会患病。冠心病的发生除了遗传以外，还有环境因素，因此，有冠心病家族史的人群要更加注重保持健康的生活方式，才能最大限度降低冠心病患病几率。